Elaya Ice- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Elaya Ice | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2125 ккал

Жир: 91,21г | Белк: 93,85г | Углев: 240,39г. Завтрак: Young Green Onions, Butter, Mushrooms, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Bibigo Cooked Sticky White Rice, Kroger Chunk Light Tuna in Water (Can). Обед: Delimex Beef Taquitos (4). Ужин: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Italian Salad Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Dole Very Veggie Salad. Перекус/Другое: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Cappuccine Frappe Mix Frosted Latte, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Cappuccine Frappe Mix Frosted Latte, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kroger Vitamin D Whole Milk, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Google Fit - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaya Ice-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaya Ice- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Elaya Ice-Изменение Веса