analuisa.ede- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя analuisa.ede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1162 ккал

Жир: 3835,01г | Белк: 3780,22г | Углев: 120,91г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café com Leite Integral. Обед: Sadia Meio da Asa Tulipa, Carne Moída Refogada, Macarrão. Ужин: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Herbalife Shake de Milho Verde. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Rosquinha Integral, Herbalife Herbal Concentrate , Qualitá Uva Niagara, Ameixas. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisa.ede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisa.ede- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

analuisa.ede-Изменение Веса