Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
12 янв 22
J4rr4h- Журнал, 12 янв 22
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling better already from getting back on track with healthier eating habits. I haven’t gone cold turkey on any diets yet, but I do feel like I need to try isolating my gut problems.
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2022:
1080 ккал
Жир: 40,41г | Белк: 48,55г | Углев: 134,48г.
Завтрак:
Egg (Whole), Espresso Coffee, Spinach, Woolworths White Bread, Short Cut Bacon, Woolworths Skim Milk, Milo Milo, Capsicum.
Обед:
Maggi Cheese and Garlic Potato Bake, Perfect Italiano Perfect Pizza, Potato.
Ужин:
Woolworths Select Corn Cob, Mashed Potato, Peas and Carrots, Pork and Beef Sausage.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples.
подробнее ...
3231 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю