Mararía77- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1544 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 84,73г | Углев: 203,34г. Завтрак: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Bimbo Tostadas Integrales (2). Обед: Nespresso Café Capsulas, Crema de Trigo, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Berenjena Cocida, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Caldo de Pollo, Mercadona Tortillas Integrales. Ужин: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Vitalinea 0% Sabor Coco, Huevo, Lidl Lomo de Salmón, Calabacín. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Plátano, Granja San Francisco Miel de Milflores, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса