tiggerlili1- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1037 ккал

Жир: 33,83г | Белк: 59,56г | Углев: 126,33г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Medium Eggs, Hovis Farmhouse Soft White. Ужин: Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tesco Cavolo Nero, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat, Horseradish Sauce, Cooked Broccoli, Roasted Potato. Перекус/Другое: Asda Gala Apple, Aldi Sweet Chilli Chicken Pizza. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Walking - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса