hrldfischer- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche einen erholsamen Feierabend 😊

94,2 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

491 ккал

Жир: 8,02г | Белк: 85,53г | Углев: 16,80г. Завтрак: Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Milch 0,1% Fett. Ужин: Vitaorganix Konjakmehl, Knorr Gemüsebrühe, Champignons, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Arla Skyr, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gelbe Paprika, Iglo 8 Kräuter, BioBio Suppengrün, Edeka Romanasalat, Salz, Schwarzer Pfeffer. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса