nundik1- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2402 ккал

Жир: 141,71г | Белк: 92,08г | Углев: 58,92г. Завтрак: Сырники на кокос муке 2, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Tini Вино Красное Сухое, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Ужин: Грейпфрут, Пюре из цв капусты, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Грейпфрут, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Грейпфрут. Перекус/Другое: Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная, Bonfesto Mozzarella Mini, Свинина Запеченая, Анком Колбаса Варено-Копченая "Славянская", Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса