juliarafaela03- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя juliarafaela03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1846 ккал

Жир: 68,58г | Белк: 137,95г | Углев: 169,60г. Завтрак: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Unibaby Iorgute Natural, Pilão Café, Mangas, Ameixa Seca. Обед: Laranjas, Almeirão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Almeirão, Carne de Porco Assada, Carne de Porco Assada. Перекус/Другое: Marilan Biscoito de Maisena, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Apresuntado, Frimesa Queijo Mussarela, Mangas, DIA Pão de Forma Tradicional. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliarafaela03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliarafaela03- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

juliarafaela03-Изменение Веса