busra7806- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя busra7806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

774 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 32,09г | Углев: 84,62г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Обед: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Ужин: Mandalina, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Portakallı Kek. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra7806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra7806- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

busra7806-Изменение Веса