Joe Alec - Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1594 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 88,40г | Углев: 180,03г. Завтрак: Myprotein The Whey, Bananas. Обед: Blue Cheese , Tumaro's Garden Veggie Wrap, Fried Egg, Mushrooms, Tomatoes, Zucchini. Ужин: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Bananas. Перекус/Другое: Publix Red Velvet Bar Cake. подробнее ...

448 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

💚⤵🌻!

11 янв 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса