monesouza390- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя monesouza390 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1239 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 69,59г | Углев: 175,50г. Завтрак: Broa de Fubá, Pastel de Carne, Melancia. Обед: Broa de Milho, Subway Pepinos, Arroz Parboilizado Cozido, Subway Tomate, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Ужин: Queijo Ricota, Café, Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Redubio Shake Diet, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monesouza390-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monesouza390- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

monesouza390-Изменение Веса