Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannecahill
Журнал
09 янв 22
jeannecahill- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя jeannecahill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1701 ккал
Жир: 89,46г | Белк: 111,07г | Углев: 84,11г.
Завтрак:
SPAR Full Cream Fresh Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts.
Обед:
Lancewood Double Cream Yoghurt, Margarine (Regular, 80% Fat, Tub) , Ryvita Original Rye Crispbread.
Ужин:
Spur Steak Ranches Chicken Livers Starter, Whole Wheat Bread, FitChef Boerewors Breedie & Sweet Potato Mash.
Перекус/Другое:
Egg (Whole) .
подробнее ...
215 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannecahill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю