jeannecahill- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя jeannecahill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1701 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 111,07г | Углев: 84,11г. Завтрак: SPAR Full Cream Fresh Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Обед: Lancewood Double Cream Yoghurt, Margarine (Regular, 80% Fat, Tub) , Ryvita Original Rye Crispbread. Ужин: Spur Steak Ranches Chicken Livers Starter, Whole Wheat Bread, FitChef Boerewors Breedie & Sweet Potato Mash. Перекус/Другое: Egg (Whole) . подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannecahill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannecahill- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

jeannecahill-Изменение Веса