Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Net_a
Журнал
11 янв 22
Net_a- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Net_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну что, помчали к цели?
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1230 ккал
Жир: 45,88г | Белк: 55,61г | Углев: 148,94г.
Завтрак:
Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Булгур (Вареный), Красный Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Запеченные или Жареные Креветки, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Красный Сладкий Перец, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Трюфель, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом , Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lavazza Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль.
подробнее ...
316 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Net_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю