Natell- Журнал, 19 май 14

Параметры Пользователя Natell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2014

79 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2014:

1368 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 112,75г | Углев: 129,43г. Завтрак: Груши, Огурец (с Кожурой), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Любимый Сад Нектар из Яблока, Вишни и Черноплодной Рябины, Курица Вареная. Ужин: Молокочай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба в Кляре. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Киви. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 50 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natell- Журнал, 19 май 14

Оставить свой Комментарий

Natell-Изменение Веса