vinifcosta- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

112,7 кг Потеряно до сих пор: 62,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1394 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 138,43г | Углев: 126,06г. Обед: Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranjas, Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса