wizpop- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

112,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1987 ккал

Жир: 82,47г | Белк: 82,69г | Углев: 224,03г. Завтрак: Tea with Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Smoked Bacon Rashers, Hovis Granary Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Fried Egg , Fried Red Tomatoes. Ужин: Strawberries , Asda Fat Free Greek Yogurt, Sainsbury's Taste The Difference Slow Cooked Beef Stroganoff with Wild Rice. Перекус/Другое: Whole Milk, Kellogg's Frosties (Bowl), Asda Ginger Nuts Biscuits, Asda Bourbon Biscuits, Tesco Salted Caramel & Pretzel Bites, Terry's Chocolate Orange , Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса