Locrizx- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Locrizx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1304 ккал

Жир: 88,72г | Белк: 78,43г | Углев: 45,82г. Завтрак: Ovo Mexido, Leite Integral, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Repolho refogado, Arroz Branco (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locrizx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locrizx- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Locrizx-Изменение Веса