Minminp- Журнал, 19 май 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2014

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2014:

1919 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 65,57г | Углев: 296,61г. Обед: 豚汁, SSK ゆでえだまめ, キウイフルーツ. Ужин: ダイエーナムルセット, しいたけ, キャベツ, オレンジ, オレンジ. Перекус/Другое: 東ハトキャラメルコーン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, とらやようかん, 文明堂カステラ, カステラ, 文明堂カステラ, カステラ. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 43 минуты, Level3 - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 19 май 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса