littlevibes- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя littlevibes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

78,0 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

788 ккал

Жир: 34,18г | Белк: 40,52г | Углев: 81,23г. Завтрак: Centrum Multivitamin For Women, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Sushi Spicy Mayo, Dried Seaweed, Hungry Ninja Tenkasu (Tempura Bits), Sesame Seeds, Hungry Ninja Tobiko, Salmon, President's Choice Edamame, Cucumber (with Peel), Sticky Rice. Перекус/Другое: Reese Pieces, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlevibes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlevibes- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

littlevibes-Изменение Веса