AnastasiyaGreckaya- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя AnastasiyaGreckaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2055 ккал

Жир: 94,65г | Белк: 124,57г | Углев: 175,70г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Обед: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Кухня на Районе Гречневый Суп. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaGreckaya- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса