alferreira- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

864 ккал

Жир: 22,34г | Белк: 69,86г | Углев: 96,60г. Завтрак: Adria Torrada Multigrãos, Molico Triplo Zero Baunilha. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Tilápia. Ужин: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Tilápia, Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau Light, Club Social Integral Tradicional, Elma Chips Baconzitos. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса