iveeskela- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2119 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 165,27г | Углев: 209,45г. Обед: Банан, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сыр, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, Лента Семечки Очищенные, Ufeelgood Семена Конопли, Жареное Яйцо, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Maxler Глютамин, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса