mohamed erko- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1802 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 86,68г | Углев: 193,86г. Обед: Baguette, Kiwi, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Ужин: Brochette de Poulet, Pomme. Перекус/Другое: Noix, Oreo Oreo. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 1 - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса