Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2014
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1359 ккал
|
Жир: 22,70г | Белк: 114,54г | Углев: 187,05г.
Завтрак: Редис, Сельдерей, Дайкон, Золотые Луга Ряженка 2.5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое, Дары Природы Изюм Золотой, Семушка Сливы Черные Сушеные (Чернослив), Champion Абрикосы, Мистраль Геркулес Традиционный Быстроразвариваемый. Обед: Кабачок, Баклажан, Лук, Помидоры, Морковь, Кабачок, Баклажан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сливы, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Петрушка, Чеснок. Ужин: Минтай, Чеснок, Петрушка, Помидоры, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яйцо, Мандарины. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
