Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilein_chi
Журнал
11 янв 22
ilein_chi- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя ilein_chi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1323 ккал
Жир: 54,27г | Белк: 104,16г | Углев: 97,65г.
Завтрак:
Яйцо, 4 Сезона Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Помидор Сливка, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Ужин:
Фруто Няня Фруктовое Пюре, Груша, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%.
Перекус/Другое:
Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilein_chi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю