sad_sadler- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

2018 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 113,71г | Углев: 198,86г. Завтрак: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Kiwi, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Fettina di Vitello, Pomodoro Cuore di Bue, Aceto Balsamico, Rana Trofiette Fresche, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Chef Panna da Cucina. Ужин: Crostata alla Nutella, Zucchine Trifolate, Albume d'uovo, Uovo, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Перекус/Другое: Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса