MDW80- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1206 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 67,56г | Углев: 114,84г. Завтрак: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Обед: Aldi Hella Bewust Light, Lidl Polderbruin, Lidl Brie, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Ужин: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Courgette, Tonijn mix gevulde courgette. Перекус/Другое: Bakkers Weelde Gevulde Koeken, Brekies Melkbiscuits. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса