Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2116 ккал
|
Жир: 94,09г | Белк: 60,66г | Углев: 269,52г.
Завтрак: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Седьмой континент Хурма, Ирга, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Овсяная Каша на Воде, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Vici Сурими Палочки, Магнит Яйцо Варёное . Обед: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Creamys Арахисовая Паста, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный. Ужин: Бутерброд с Красной Икрой, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Дикси Компот из Сливы, Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Купи Чебурек, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
