jamaarjannie- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя jamaarjannie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1503 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 71,14г | Углев: 149,17г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, Blooker Cacao Poeder, AH Amandelschaafsel, Arla Skyr Naturel. Обед: Milner Jong Belegen 30+, Zandvliet Kip Grillworst, AH Les P Bastille Volkoren, AH Zoete Kleine Appeltjes. Ужин: AH Olijfolie Traditioneel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipborrelhapjes Gemarineerd , AH Spinazie Vers, Aviko Zoete Aardappel Blokjes . Перекус/Другое: Klene Engelse Drop, Campina Halfvolle Melk, AH Magnetron Popcorn Zout, C1000 Cakerol Aardbei, Droste Pastilles Stracciatella, AH Harde Suikervrije Salmiakdrop, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Wortelen. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamaarjannie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamaarjannie- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

jamaarjannie-Изменение Веса