Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
11 янв 22
koalakate- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1215 ккал
Жир: 45,73г | Белк: 75,42г | Углев: 122,81г.
Завтрак:
Hacendado Quesitos Light, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas.
Обед:
Campo Rico Pisto Tradicional, Zefir Katia, Hacendado Ensalada Tierna, Tomate, Cebollas, Hacendado Mayonesa Ligera, Carrefour Atún Claro al Natural, Lentejas Hervidas.
Ужин:
Telepizza Pizza Cezar, Telepizza Barbacoa.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas María Tradicional, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю