Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mari_1707
Журнал
11 янв 22
Mari_1707- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Mari_1707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1611 ккал
Жир: 86,43г | Белк: 67,56г | Углев: 149,97г.
Завтрак:
Помидоры, Плавленный Сыр, Салат Айсберг, Омлет или Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Вязанка Сосиски Сливушки, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Грибы (Консервированные, без Жидкости).
Ужин:
Картофель Отварной, Хлеб Черный, Салат Айсберг, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Помидоры, Майонез, Белоречье Яйцо Перепелиное.
Перекус/Другое:
Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Чай с Лимоном и Сахаром, Манго.
подробнее ...
154 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mari_1707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю