ana!!!!!!- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя ana!!!!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1465 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 84,34г | Углев: 164,96г. Завтрак: Pingo Doce Pão de Cereais Ancestrais, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Lactolus Leite Magro. Обед: Canja de galinha. Ужин: Lidl Arroz de Pato. Перекус/Другое: Nestlé Bombons Caja Roja, Oreo Oreo, Lidl Iogurte Líquido Magro . подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana!!!!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana!!!!!!- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

ana!!!!!!-Изменение Веса