Любашка17- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Любашка17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1197 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 99,09г | Углев: 80,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Биомакс Кефирный 1%, Гречка Отварная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Mission Deli Тортилья. Ужин: Редька, Кабачок Гриль, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Любашка17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Любашка17- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Любашка17-Изменение Веса