KatiKau- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

1058 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 80,89г | Углев: 89,56г. Обед: Whole Wheat Dinner Rolls, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Oikos Fat Free Plain Greek Yogurt. Ужин: Homestyle Mashed Potatoes, Beef Steak. Перекус/Другое: Fat Free Plain Greek Yogurt, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса