evgeniya novak77- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1526 ккал

Жир: 70,67г | Белк: 95,76г | Углев: 131,64г. Завтрак: Сало, Fruto Bar Банановые Чипсы, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Гречка Отварная. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Горбуша Жареная. Ужин: Квашеная Капуста, Горбуша Жареная, Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Перекус/Другое: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Апельсин, Мандарин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса