ina rista- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя ina rista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1340 ккал

Жир: 37,12г | Белк: 90,18г | Углев: 151,07г. Завтрак: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, Nutrijell Rasa Leci, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Обед: Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ina rista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ina rista- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

ina rista-Изменение Веса