Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
11 янв 22
numk4- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1757 ккал
Жир: 84,23г | Белк: 81,48г | Углев: 162,32г.
Завтрак:
Латона Сливочный Творожный Сыр, Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес, Вологодское Яйцо.
Обед:
Полторашка🐱с Говядиной, Магнит Морковь Вареная, Говядина Постная, Рузком Суп Гороховый с Мясом.
Ужин:
Хлебный Дом Сдоба с Творогом и Изюмом , Куриные Крылышки с Кожей , Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Alpen Gold Шоколад Капучино, Milky Way Minis.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю