TAT008- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1014 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 83,06г | Углев: 81,98г. Завтрак: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кижуч, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, МПК Чернышевой Колбаса Докторская, Яйцо. Обед: Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Federici Макароны Отварные. Перекус/Другое: Сырники с Манкой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю