Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
11 янв 22
Лобанов Сергей- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
2234 ккал
Жир: 103,63г | Белк: 89,11г | Углев: 242,42г.
Завтрак:
Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Вологодский Хлебокомбинат Лепешка с Яйцом, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Вологжанка Сметана 18%, Солянка Сборная Мясная, Винегрет.
Ужин:
Вологжанка Биокефир 2,5%, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю