Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
11 янв 22
Н.А .- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
2477 ккал
Жир: 114,33г | Белк: 161,27г | Углев: 202,25г.
Завтрак:
Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Вязанка Сосиски Рубленые, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Приготовленная Летняя Тыква.
Обед:
7 Days Круассан.
Ужин:
Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриное Крыло (Кожа не Съедена), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картофель Отварной, Лента Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю