Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christina Maria Thompson
Журнал
18 май 14
Christina Maria Thompson- Журнал, 18 май 14
Параметры Пользователя Christina Maria Thompson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Here I go again! It's becoming a pattern now to where I lose 3 lbs and then gain back 2 lbs. the next week, so on and so fourth. I feel like a yo-yo, up and down, over and over, lol... But if I need to be like a yo-yo to finally lose this extra weight so be it, lol! Hope everyones weekend is going great!!! :)
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2014:
2234 ккал
Жир: 79,81г | Белк: 77,65г | Углев: 315,80г.
Завтрак:
Boost Boost Original Very Vanilla, EAS Lean 15 Protein Powder - Vanilla Cream, Lowfat Fruit Variety Yogurt.
Обед:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nature's Own Light White Bread, Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Chocolate Peanut Butter.
Ужин:
Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, 1% Fat Milk, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal, Cocoa Krispies.
Перекус/Другое:
Perry's Ice Cream Premium Neapolitan Ice Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
As long as you end up losing some, it's not all bad.
18 май 14 написано членом:
madanjen
Hang in there Christina. The great thing is that you are still losing. The consistent steady loss hopefully is coming soon.
18 май 14 написано членом:
ChicaLean
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christina Maria Thompson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю