talylip1970- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя talylip1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

111,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1744 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 88,35г | Углев: 161,22г. Завтрак: Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе со Сливками и Сахзамом, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Обед: Салат из Капусты с Морковью, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Ужин: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пирожки с Зелёным Луком и Яйцом, Кофе со Сливками и Сахзамом, Салат из Капусты с Морковью, Индейка с Грибами , Макароны Отварные. Перекус/Другое: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Vici Мидии в Масле Любо Есть , АО Тандер Яблоко, Акконд Птичье Молоко, Тимоша Халва. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talylip1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talylip1970- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

talylip1970-Изменение Веса