Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Regen44444
Журнал
11 янв 22
Regen44444- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя Regen44444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1733 ккал
Жир: 62,93г | Белк: 73,31г | Углев: 218,57г.
Завтрак:
Now Omega-3, Кофе, Блины, Сметана Домашняя.
Обед:
Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Валетек Кисель, Рис Отварной.
Ужин:
Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Regen44444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю