lyudobr- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1441 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 106,30г | Углев: 128,27г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Геркулес полезный Увелка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Лимон, Кофе. Обед: Конфета, Грейпфрут (Розовый и Красный), Рассольник, Хлеб Черный. Ужин: Огурцы Кислого Рассола, Куриные оладьи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса