alenabgk- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

2036 ккал

Жир: 91,38г | Белк: 132,77г | Углев: 172,61г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Настоящий Торт Брауни Банановый, Русское Море Икра Красная Лососевая, Банановый Пудинг, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Обед: Коркунов Конфета, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Ужин: Огурец (с Кожурой), Оливье без Заправки, Globus Свиная Шея без Кости, Жареный Картофель, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Варенье Черничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Мандарины. подробнее ...

3742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса