MR CSI- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

119,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1872 ккал

Жир: 76,15г | Белк: 93,45г | Углев: 213,50г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Crunch Pak Sweet Apple Slices. До Обеда: Crunch Pak Sweet Apple Slices. Обед: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip, Turkey Wrap. Ужин: Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Jason's Deli Provolone (2 Slices), Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip, Catalina Crunch Cinnamon Toast. подробнее ...

4125 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 15,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса