Analu987- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Analu987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1193 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 50,11г | Углев: 176,19г. Завтрак: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Levíssimo Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Обед: Sagu com Vinho, Laranjas, Perdigão Peito Chester. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Bolo de Laranja, Ameixas. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Analu987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Analu987- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Analu987-Изменение Веса