Ирина Мут- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1018 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 47,45г | Углев: 105,82г. Завтрак: Мёд, Don Semi Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сургутский Хлебозавод Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Грецкие Орехи. Ужин: Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: BotyBar Crunch Фисташка, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса