Amanda Sixel- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Amanda Sixel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1337 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 78,78г | Углев: 157,76г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Dafruta Suco de Caju, Ovo Mexido, Abóbora Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crocante, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Leão Chá de Hortelã, Requeijão, Visconti Torrada Integral, Vigor Iogurte Grego Zero, Melão Orange. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Sixel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Sixel- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Amanda Sixel-Изменение Веса