alikova.02- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя alikova.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1316 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 50,74г | Углев: 158,45г. Завтрак: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Обед: Nestle Nuts Duo, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Секрет Хозяйки Гречка. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Ачим Морская Капуста Оригинал, Помидоры, Петрушка, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alikova.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alikova.02- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

alikova.02-Изменение Веса